Gặp người yêu cũ ở chỗ đông người, việc đầu tiên là gật đầu hoặc chào một câu ngắn, bình thường như với một người quen, rồi quay về việc của mình. Không cần trốn, không cần chạy tới hàn huyên. Một lời chào lịch sự, ngắn gọn giữ được thể diện cho cả hai bên và cho những người đi cùng.
Vì sao tình huống này khó xử đến vậy
Gặp người yêu cũ ở đám cưới bạn chung, ở siêu thị, ở quán cà phê quen, cảm giác thường là tim đập nhanh, đầu trống rỗng, chân muốn quay đi. Điều đó bình thường. Cái khó không nằm ở người kia, mà ở chỗ mình không biết vai của mỗi người lúc này là gì: bạn bè, người lạ, hay người quen cũ? Lại thêm người xung quanh, có khi là người yêu mới, có khi là bạn chung đang tò mò nhìn.
Cách gỡ đơn giản nhất là tự chọn trước một vai: "người quen cũ, lịch sự". Vai này hợp với gần như mọi trường hợp, kể cả khi chia tay êm đẹp hay không êm đẹp. Nó không đòi mình phải thân thiện giả vờ, cũng không đòi phải lạnh lùng.
Các cách phản ứng thường gặp
| Cách phản ứng | Điều thường xảy ra sau đó | Nên hay không |
|---|---|---|
| Giả vờ không thấy, quay ngoắt đi, núp sau kệ hàng | Thường bị nhìn thấy đang né; cả hai càng ngượng, bạn chung thấy khó xử | Không nên, trừ khi người kia đã từng làm mình sợ hoặc tổn thương nặng |
| Chạy tới nói chuyện dài, hỏi han chuyện riêng | Người kia hoặc người đi cùng họ thấy không thoải mái; dễ khơi lại chuyện cũ | Không nên |
| Cố tỏ ra mình đang rất ổn: khoe, nói to, kéo người yêu mới lại | Mọi người nhìn ra là đang diễn; cảm giác sau đó thường không dễ chịu | Không nên |
| Gật đầu, chào một câu ngắn, hỏi thăm chung chung rồi quay về việc mình | Cuộc gặp qua đi trong một phút, không ai mất mặt | Nên |
Các bước trong một phút đầu
- Thở một hơi trước khi phản ứng. Hai giây đó đủ để mình chọn cách chào thay vì để cơ thể tự quyết (thường là quay đi).
- Nếu mắt đã chạm mắt, gật đầu và cười nhẹ. Ở khoảng cách xa, chừng đó là đủ, không cần lại gần.
- Nếu ở gần, chào một câu. Câu nói mẫu: "Chào anh, lâu rồi không gặp. Anh khoẻ không?" Giọng bình thường, như nói với một người bạn cũ ở lớp học thêm.
- Trả lời ngắn nếu được hỏi lại. "Em vẫn ổn, cảm ơn anh." Không cần kể chuyện công việc, chuyện tình mới.
- Có người đi cùng thì giới thiệu đơn giản. "Đây là Minh, bạn em." hoặc "Đây là chồng em." Không cần thêm "đây là người yêu cũ của em" trừ khi người đi cùng đã biết và tình huống thoải mái.
- Kết thúc tự nhiên. "Thôi em đi tiếp đây, gặp anh vui nhé." Rồi đi, không ngoái lại.
Khi gặp ở đám cưới, sinh nhật bạn chung
Đây là tình huống không tránh được suốt cả buổi. Chào một lần lúc đầu, rồi cư xử như với mọi khách khác. Nếu phải ngồi cùng bàn, nói chuyện chung với cả bàn, không cố tránh mà cũng không cố bắt chuyện riêng. Điều quan trọng nhất là không làm chủ tiệc khó xử: không kể chuyện cũ, không uống quá chén rồi tâm sự, không bỏ về giữa chừng một cách gây chú ý. Câu nói mẫu khi bị bạn chung trêu: "Chuyện lâu rồi mà, hôm nay là ngày của cô dâu chú rể, mình nói chuyện đó đi."
Khi người kia đi cùng người yêu mới
Chào cả hai như nhau. "Chào anh, chào chị." Không quan sát người mới quá lâu, không hỏi "bạn gái mới hả?". Phần lớn những người đi cùng cũng đang ngượng như mình, một lời chào lịch sự làm họ nhẹ nhõm.
Khi người yêu mới của mình hỏi "ai đấy?"
Nói thật, ngắn: "Người yêu cũ hồi đại học của em. Chuyện qua lâu rồi." Giấu giếm rồi bị phát hiện sau đó mới là chuyện khó gỡ. Nếu người yêu mới có vẻ không vui, nói chuyện riêng lúc về, không giải thích dài ngay tại chỗ.
Khi người kia muốn nói chuyện nhiều hơn
Có lúc người yêu cũ sẽ muốn ngồi lại, xin số, rủ cà phê, hoặc nhắc tới chuyện cũ. Mình có quyền quyết theo cảm giác của mình, không cần vì phép lịch sự mà đồng ý.
- Nếu thấy thoải mái và cả hai đều đã ổn: "Ừ, hôm nào rảnh mình cà phê, nhắn em nhé."
- Nếu chưa muốn: "Hôm nay em có việc, chắc thôi anh ạ. Chúc anh mọi chuyện tốt." Không cần hứa "để hôm khác".
- Nếu người kia nhắc chuyện cũ ở chỗ đông: "Chuyện đó để qua đi anh, ở đây không tiện nói." Rồi chuyển sang chào và rời đi.
Khi cuộc chia tay từng có chuyện không an toàn
Nếu người yêu cũ từng doạ nạt, theo dõi, quấy rối, hoặc mình thấy sợ khi gặp lại, thì không áp dụng phép lịch sự ở trên. An toàn của mình đặt lên trước:
- Đi về phía đông người, nơi có nhân viên, bảo vệ. Không ra chỗ vắng, bãi xe tối một mình.
- Báo người đi cùng hoặc gọi người thân. Nói rõ: "Người này mình không muốn gặp, đi cùng mình ra xe với."
- Không đáp lời khi bị khiêu khích. Giữ khoảng cách, đi tiếp.
- Bị đe doạ, bị chặn đường, bị bám theo thì gọi 113. Lưu lại tin nhắn, cuộc gọi, ghi giờ, nơi xảy ra để trình báo công an phường, xã khi cần.
Sau cuộc gặp: để cảm xúc lắng xuống
Gặp lại người cũ có thể kéo theo cả buổi tối suy nghĩ, dù chuyện đã qua lâu. Đó là phản ứng tự nhiên. Một vài việc nhỏ giúp lắng lại:
- Không vội nhắn tin cho người kia ngay tối đó. Để qua một đêm rồi hãy quyết có cần nhắn gì không — thường là không.
- Không lục lại ảnh cũ, trang cá nhân của người kia.
- Kể với một người bạn tin cậy nếu cần, kể như kể một chuyện ngượng buồn cười trong ngày.
- Nếu nhận ra mình vẫn còn đau nhiều sau thời gian dài, nói chuyện với người thân hoặc chuyên viên tâm lý là một bước tốt, không có gì phải ngại.
Phòng trước cho lần sau
- Hỏi trước danh sách khách khi đi tiệc của bạn chung. Biết trước là đã bớt được nửa phần bất ngờ. Câu hỏi nhẹ: "Hôm đó có anh Hùng không? Để em chuẩn bị tinh thần."
- Soạn sẵn một câu chào và một câu kết. Nghe có vẻ buồn cười, nhưng có sẵn hai câu trong đầu thì lúc gặp không bị đứng hình.
- Nói trước với người yêu mới hoặc bạn đi cùng. "Hôm nay có thể gặp người cũ của em, có gì anh cứ tự nhiên." Người đi cùng không bị bất ngờ.
- Chia lại "bản đồ" thói quen nếu cần. Nếu hai người từng hay tới cùng một quán, một phòng tập, đổi giờ hoặc chọn chỗ khác một thời gian là chuyện bình thường, không phải bỏ chạy.
- Thống nhất với nhóm bạn chung. Nhờ bạn bè đừng trêu, đừng xếp hai người ngồi cạnh nhau ở tiệc khi một trong hai còn chưa thoải mái.
Câu hỏi thường gặp
Gặp người yêu cũ có nên chào không?
Nên chào ngắn gọn nếu chuyện chia tay không có gì đe doạ an toàn. Một cái gật đầu hay câu "Lâu rồi không gặp, anh khoẻ không?" là đủ. Giả vờ không thấy thường bị lộ và làm cả hai ngượng hơn.
Gặp người yêu cũ đi với người yêu mới thì cư xử sao?
Chào cả hai như nhau, lịch sự và ngắn. Không nhìn người mới quá lâu, không hỏi chuyện riêng, rồi quay về việc của mình.
Ở đám cưới bạn chung gặp người yêu cũ phải làm gì?
Chào một lần lúc đầu, sau đó cư xử như với mọi khách khác. Không kể chuyện cũ, không uống quá chén, không làm chủ tiệc khó xử. Bị trêu thì nhẹ nhàng chuyển sang chuyện của cô dâu chú rể.
Người yêu cũ rủ cà phê thì có nên đi không?
Tuỳ cảm giác của mình, không cần đồng ý chỉ vì phép lịch sự. Chưa muốn thì nói "Chắc thôi, chúc anh mọi chuyện tốt" là đủ, không cần hứa hẹn hôm khác.
Người yêu cũ từng đe doạ, gặp lại thì làm gì?
Ưu tiên an toàn: đi về phía đông người, báo người đi cùng, không đáp lời khiêu khích. Bị đe doạ, chặn đường hoặc bám theo thì gọi 113 và lưu lại bằng chứng để trình báo.
